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1、氣溫上升

氣溫忽冷熱，劇烈波動(dòng)。熱時(shí)使毛細(xì)血管擴(kuò)張，皮膚水分流失速度加快;劇冷時(shí)機(jī)體為了

維持供血和體溫，血管也會(huì)代償性擴(kuò)張，血管的滲透性增強(qiáng)(免疫細(xì)胞更加活躍)。

2、細(xì)菌及其它生物開(kāi)始活躍

植物開(kāi)花，空氣中潛在的致敏因素如花粉、動(dòng)植物粉塵增多，

而此時(shí)皮膚屏障功能又比較弱，

免疫系統(tǒng)活躍，皮膚過(guò)敏率也會(huì)升高。

3、防護(hù)不到位

由于春季的紫外線是冬季的2倍左右，但是卻沒(méi)有做好防護(hù)。

而且接觸致敏源（護(hù)膚品、藥品等），

都會(huì)直接影響到皮膚。

4、皮膚自身原因

春天人體新陳代謝能力逐漸提高，皮脂腺分泌日益增多，

皮膚在自我改變。這個(gè)時(shí)期，皮膚非常敏感，

如果不注重防護(hù)和保養(yǎng)，就會(huì)患上皮炎，女性的皮膚更易過(guò)敏。

第一步：提高肌膚含水量

除了給肌膚補(bǔ)水之外，我們自身還要多喝水！很多人都是在

渴了的時(shí)候才喝水，

卻不知道，我們嘴巴感到渴了，

身體已經(jīng)處于極度缺水的狀態(tài)，這種情況下，猛喝很多水，除了改善渴感之外，

身體還是依舊缺水。所以我們要盡量保持每天一定的喝水量。

第二步：保濕很重要

皮膚干燥，并不是因?yàn)樗植粔?。更關(guān)鍵的原因在于，皮膚結(jié)構(gòu)的破壞，

導(dǎo)致水份流失太快。

所以在挑選護(hù)膚產(chǎn)品的時(shí)候，傳統(tǒng)的保濕劑當(dāng)然要有，但還需要

有一些修護(hù)皮膚屏障的成份，

包括各種天然保濕因子和細(xì)胞間脂質(zhì)。建議在選擇產(chǎn)品的時(shí)候，

就要多留意下面這些成分：

?天然保濕因子：氨基酸、PCA 鈉、乳酸、尿素等

?細(xì)胞間脂質(zhì)：膽固醇、鞘氨醇、神經(jīng)酰胺、角鯊?fù)椤⒂仓?、甘油三酯?/span>

第三步：隔離防曬不能忘

春天的陽(yáng)光雖然不如夏天猛烈，但春季護(hù)膚仍然不能忽視隔離防曬，

而且春季美白可以提前預(yù)防黑色素產(chǎn)生。

如果我們的肌膚沒(méi)有屏障保護(hù)，紫外線、空氣污染等"搗蛋分子"就會(huì)

肆意作亂為所欲為，給我們的"面子"帶來(lái)沉重的負(fù)擔(dān)。

第四步：正確清潔很重要

如果用的清潔產(chǎn)品成分中含有脂肪酸鈉、脂肪酸鉀、

脂肪酸乙醇胺等，那么暫時(shí)先停止使用。這類產(chǎn)品清

潔力較強(qiáng)，能夠破壞表面的脂質(zhì)成分，使皮膚的保水能力下降。

另外：飲食越清淡越有利于皮膚狀況的改善，

尤其應(yīng)多吃木耳、芹菜、菠菜、油菜、山楂等，敗火降燥。

第五步：改掉這些壞習(xí)慣

?不要舔嘴唇。

舔嘴唇是個(gè)非常不好的習(xí)慣，而且會(huì)越舔越干。

因?yàn)樘虼胶螅?/span>你遺留在唇上的口水蒸發(fā)時(shí)會(huì)帶

走嘴唇本身的水分。

想讓嘴唇舒服，為什么不涂一下潤(rùn)唇膏呢？

?不要用過(guò)熱的水洗澡洗臉。

過(guò)熱的水洗澡洗臉，容易將皮膚本身分泌的皮脂清除得干干凈凈。

當(dāng)這層保護(hù)被徹底破壞，經(jīng)皮丟失的水分會(huì)增多，皮膚就會(huì)出現(xiàn)

干燥的問(wèn)題。大家還是用溫水洗澡洗臉，洗澡的時(shí)間最好控制

在10分鐘左右。另外：飲食越清淡越有利于皮膚狀況的改善，

尤其應(yīng)多吃木耳、芹菜、菠菜、油菜、山楂等，敗火降燥。

春天是換季護(hù)膚的關(guān)鍵時(shí)刻

在春暖花開(kāi)的季節(jié)

我們的皮膚

也到了一年一度

舊“貌”換新“顏”的好時(shí)機(jī)

抓住這個(gè)護(hù)膚的黃金時(shí)期

可以讓我們的皮膚

時(shí)刻水嫩嘭彈，煥然新生~